摘要：美国演员迈克尔·马德森去世，死因是心脏骤停，这事儿提醒大家，心脏问题真的得重视。

知名男演员心脏骤停，于家中去世。

美国演员迈克尔·马德森去世，死因是心脏骤停，这事儿提醒大家，心脏问题真的得重视。

一个看着挺硬朗的演员，说没就没了，谁能想到？

马德森演过《落水狗》《杀死比尔》这些经典电影，不少人喜欢他那种坏坏的、酷酷的形象。

他去世的消息一出，网上好多人都在悼念，觉得太突然了。

心脏骤停这事儿，现在是越来越常见了。

以前觉得是老年人的事，现在年轻人也得防着点。

数据显示，国内心脏骤停的几个主要原因是：冠状动脉疾病、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病和高血压性心脏病。

这几年，高血压心脏病、主动脉夹层、心肌炎这些原因导致猝死的比例明显上升。

简单说，就是生活压力大，饮食不注意，熬夜加班，这些都容易让心脏出问题。

医生说了，心脏骤停前一个月，身体可能会发出一些信号。

比如，胸闷，老想深呼吸；胸痛，突然的、剧烈的痛，还心慌、呼吸困难；肚子疼，而且越来越厉害，范围越来越大，还头晕、胸闷、气短；牙疼，一累就疼，一生气就疼，或者劳累、激动后更疼；还有不明原因的恶心、呕吐。

如果在发病前一个小时，这些症状越来越严重，甚至出现晕倒、抽搐、意识丧失，那就要赶紧去医院，这是最后的机会。

心脏骤停抢救的黄金时间只有4分钟。超过这个时间，大脑缺氧，就可能救不回来了。

遇到有人心脏骤停，第一件事是找自动体外除颤器，然后进行心肺复苏。

如果找不到AED，就赶紧做人工心肺复苏，同时打120。

现在的问题是，AED的普及率还不够高。

很多公共场所都没有配备，或者配备了，但普通人不会用。

另外，很多人对心肺复苏的知识也不了解。就算想救人，也不知道怎么下手。

这几年，国家也在大力推广AED的普及和急救知识的培训。

一些城市已经在地铁站、机场这些地方安装了AED，也组织了相关的培训。

但是，光靠政府还不够，每个人都应该主动学习急救知识，关键时刻能救命。

还有一点，就是自己的身体自己要上心。

别仗着年轻就瞎折腾，熬夜、抽烟、喝酒这些坏习惯，能改就改。

定期体检，发现问题早点解决。

说到底，健康才是最重要的。别等到出了事，才后悔莫及。

来源：空气猫的老婆婆