摘要：今天咱们聊点“罪恶”的东西—不是让你们干坏事，就是聊聊“七宗罪”这个梗，是怎么从一本古代修士的小笔记，一路升级打怪，变成今天影视、动漫、甚至网络热梗的顶流IP的。

今天咱们聊点“罪恶”的东西—不是让你们干坏事，就是聊聊“七宗罪”这个梗，是怎么从一本古代修士的小笔记，一路升级打怪，变成今天影视、动漫、甚至网络热梗的顶流IP的。

一、最早是谁在“记仇”？一个希腊修士的八条黑名单

故事得从公元4世纪说起，那时候没有微博热搜，也没有头条君，但人们已经会“内卷”了。一个住在埃及沙漠的修士-埃瓦格里乌斯·庞帝古斯，天天看着身边的修士们一个个摆烂、emo、破防，心里那个气，于是写了份“灵性黑名单”：

暴食、色欲、贪婪、暴怒、懒惰、忧郁、虚荣、傲慢

八个他认为最能毁掉一个人的“致命执念”，这老哥还特别点名“傲慢”是最毒的，简直是灵魂的地沟油，谁沾谁废。

二、教皇出手，八变七，“葫芦娃”正式出道

时间一晃到了6世纪后期，教皇额我略一世，一看这个黑名单，哎呦，这八宗罪太多，记不住啊！于是亲自下场精简“产品线”：

- 虚荣？不就是傲慢的自拍滤镜版嘛，合并！

- 忧郁？懒人emo的文艺说法，合并！

- 顺便加个嫉妒，凑个七，好记又上头！

于是，现代七宗罪正式出道：

傲慢、嫉妒、愤怒、懒惰、贪婪、暴食、色欲

这七兄弟一出道，就自带“反爱”人设—你越爱什么，它们就越让你翻车。

三、文化界的自来水：从地狱到爽片，七宗罪杀疯了

文学圈：但丁的地狱VIP通道

13世纪，但丁在《神曲·地狱篇》里直接给七宗罪盖了栋楼—七层炼狱山，每层对应一宗罪，越往上越歹毒。比如暴食，罚你趴在地上啃泥巴；色欲，直接把你扔进火里烤。这书一出，七宗罪就成了“灵魂安检”的代名词。

影视圈：从神片到神番，全员恶人设定狂喜

1995年电影《七宗罪》，大卫·芬奇+布拉德·皮特+摩根·弗里曼，直接把这七兄弟拍成了连环杀人案的“剧本杀”，凶手按七宗罪杀人，最后那个“愤怒”反转，看完直接emo了三天。

日本动漫《七原罪》，日本人直接把七宗罪变成了七个骑士，个个帅到掉渣，战斗力爆表。愤怒是团长，贪婪是萝莉，色欲是御姐……谁说罪恶不能萌？

四、七宗罪的“恶魔联名款”

你以为这就完了？不，中世纪的神学家们还搞了个恶魔联名：每一个恶魔都像是品牌的“形象代言人”，谁犯了罪，就归谁管，简直是中世纪版的“灵魂客服”。

五、七宗罪，其实是人类的七面镜子

说到底，七宗罪之所以能火1600年，不是因为它“坏”，而是因为它太真实。我们每个人心里都住着这七个小恶魔：

- 想躺平，懒惰来了。

- 看别人晒包包，嫉妒上线了。

- 深夜点炸鸡，暴食say hi了。

这些小恶魔不是让你去犯罪，而是提醒你别被这些情绪反杀。就像动漫里说的： “七宗罪不是敌人，而是你必须面对的自己的影子。”

所以，七宗罪不是外挂，是系统提示音。每次它弹出来，不是在骂你，而是在问：“嘿，要不要换个打法？”。当你下次刷到“七宗罪”的梗，别只顾着哈哈哈，也许那一刻，你正被其中哪一个轻轻点了一下。当然，顺手把这篇文章转给那个最近正在“犯事儿”的朋友，说不定，你也顺手救了一个人（或者一只钱包）。

六、别急着emo！民众反杀指南：普通人如何把七宗罪打成经验包

聊了这么多“怎么被七宗罪拿捏”，接下来上干货—怎么反杀？放心，不灌鸽子汤，全是民间野路子+科学组合拳，包教包会。

1. 傲慢：别当宇宙中心，先学会“降维打击”自己

症状：老子天下第一，弹幕全是“你行你上”。

破解法：

每日三问，我今天翻车没？被打脸没？求打脸！

微博搜“社会性死亡现场”，看完瞬间人间清醒。

普法彩蛋：《民法典》第1024条—名誉权保护，傲慢侮辱=侵权，分分钟律师函警告。

2. 嫉妒：酸成柠檬精，先转酸为糖

症状：同事升职、闺蜜买包，内心弹幕“凭啥”。

破解法：

科学拆招：心理学叫“社会比较”，解决办法就是向上比较，酸完立刻搜“马斯克一天睡几小时”，瞬间躺平。

正能量操作：把嫉妒写成“愿望清单”，比如“我也想存钱买包”，然后打开记账APP，每月强制储蓄20%，嫉妒变动力。

3. 愤怒：别砸手机，先砸“暂停键”

症状：路怒、网怒、外卖迟到怒。

破解法：

生理急救：愤怒上头时，舌头顶上颚深呼吸10秒，科学证明能降低50%打架冲动。

普法提醒：《治安管理处罚法》第26条—打架=拘留+罚款，打赢坐牢，打输住院。

4. 懒惰：躺平可以，但别瘫成二维码

症状：周末床上一瘫，外卖垃圾堆成山。

破解法：

5分钟启动法：告诉自己“只干5分钟”，大脑一旦启动，大概率会继续干下去（亲测有效）。

科普彩蛋：美国运动医学会建议，每天碎片运动3次×10分钟=30分钟中等强度运动，懒人也能刷健康成就值。

5. 贪婪：薅羊毛可以，别薅成秃羊

症状：炒股all in、盲盒端盒、直播间“最后3单”。

破解法：

钱包隔离术：工资到账立刻转30%到“看不着账户”（比如定投基金），强制断贪。

普法冷知识：《反不正当竞争法》第8条—虚假宣传可举报，举报电话12315，薅羊毛前先薅骗子。

6. 暴食：嘴馋不是罪，但别把胃当黑洞

症状：深夜炸鸡+奶茶，吃完忏悔3分钟。

破解法：

物理外挂：饭前喝500ml水+嚼无糖口香糖，饱腹buff直接+50%。

科普小贴士：世界卫生组织建议添加糖每日≤25g（约等于半杯奶茶），超了就是“甜蜜负债”。

7. 色欲：老司机也要遵守交通规则

症状：短视频刷到帅哥、美女的腹肌/马甲线，手指根本停不下。

破解法：

注意力转移：手机设置“屏幕使用时间限额”，超时自动锁机，强制戒色。

普法红线：《刑法》第364条—传播淫秽物品=犯罪，浏览可以，别手滑转发，当然最好别浏览。

最后的小彩蛋：

你知道“七宗罪”的拉丁文首字母拼起来是啥吗？

SALIGIA，中世纪人甚至把它当动词用—“saligiare”，意思是“犯下致命之罪”。

是不是很中二，但这就是文化梗的魅力—越古老，越上头。

来源：吉棠说电影